Karaté · Kickboxing · Camps

Nos programmes

Karaté et kickboxing dès 3 ans jusqu’aux adultes, des débutants aux ceintures noires. Chaque programme commence par un essai à partir de 10 $ seulement - deux cours plus un uniforme gratuit à garder.

Programmes pour tous les âges

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Karaté et kickboxing de 3 ans à l'âge adulte - et les grands débutants sont toujours les bienvenus. Chaque programme commence par un essai à partir de 10 $ seulement - deux cours et un uniforme gratuit.

De 3 ans à adulteLe plus populaire

Karate

Karaté traditionnel pour toute la famille - des Tykes (3-6 ans) aux adultes, de la ceinture blanche à la noire. Vraie discipline, vraie autodéfense, et un parcours de ceintures qui bâtit la concentration, le respect et la confiance pour la vie.

Cours Tykes, enfants, ados et adultes
Ceintures, combat et armes (Bo)
Concentration, discipline et respect

Essai à 19,95 $

2 cours + uniforme gratuit

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Adultes 18+Le plus populaire

Fitness Kickboxing

Du travail au sac à haute intensité qui brûle les calories et fait fondre le stress. Gants aux poings, musique à fond - un entraînement accessible aux débutants qui tonifie et libère la tête. Aucune expérience requise.

Cardio HIIT brûle-graisses
Vrai travail sac et cibles
Débutants sans pression

Essai à 10 $

2 cours + uniforme gratuit

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13 à 19 ans

Youth Kickboxing

Toute l'énergie du kickboxing, conçue pour les ados. Canalisez-la en forme physique, concentration et maîtrise de soi - évacuez la journée, bâtissez une vraie confiance et apprenez à bouger avec puissance et précision.

Énergie et rythme, ados seulement
Force, cardio et coordination
Confiance et maîtrise de soi

Essai à 10 $

2 cours + uniforme gratuit

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5 à 13 ans

Summer Camp

Un été inoubliable de karaté et de gymnastique, de bricolage, de jeux endiablés et un spectacle de talents en finale. Confiance, esprit d'équipe et nouvelles habiletés toute la semaine.

Karaté et gymnastique
Jeux, bricolage et spectacle de talents
Journée complète 9 h - 16 h

299 $ + TVH

Tarif hâtif

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Sur invitation

Leadership Program

Pour les élèves engagés, prêts à mener. Affinez votre technique tout en apprenant à enseigner, à guider les ceintures plus jeunes et à porter la confiance d'une ceinture noire sur le tatami comme ailleurs.

Technique avancée et mentorat
Formation d'instructeur adjoint
Le chemin vers la ceinture noire et au-delà

Sur invitation

Demandez à Master John

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Ados et adultes

Summer Boot Camp

Un bloc de conditionnement saisonnier - kickboxing, exercices et circuits pour tout le corps qui repoussent vos limites et bâtissent une vraie forme physique dans une ambiance amusante et solidaire. Venez suer avec nous.

Conditionnement haute intensité
Kickboxing et exercices en circuit
Tous les niveaux de forme sont bienvenus

Saisonnier

Demandez les dates

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Chaque programme commence par un essai à partir de 10 $ - deux cours et un uniforme gratuit. Nous organisons aussi d’inoubliables fêtes d’anniversaire. Demandez-nous nos tarifs familiaux.

Abonnements de départ et essais

À partir de 10 $ seulement

La façon la moins risquée d'essayer Pro-Style : deux cours d'essai et un uniforme à garder, pour sentir la différence avant de vous engager. Choisissez votre programme et réservez votre place.

Tous les âges